Une nouvelle application pour gérer son stress

Psychologies Magazine lance l’appli “zéro stress“, un coaching interactif en cinq étapes pour expérimenter la zen attitude 2.0.

Une nouvelle application apprend à gérer son stress en cinq étapes.

Une nouvelle application pour smartphone arrive sur le marché : “zéro

stress“, cinq niveaux pour aborder la rentrée en toute sérénité. Lancée par Psychologies Magazine, l’appli offre un concentré de conseils et d’exercices, en plusieurs étapes, pour un accompagnement au quotidien ludique en pratique.Comprendre le stress, faire face au stress, gérer son temps, réguler ses émotions et communiquer sereinement, en tout 3h30 de formation sont proposées, sur iPhone et Androïd.L’application “zéro stress“ sera disponible sur les plateformes de téléchargement le 20 août 2013 au tarif de 2,69 € (prix de lancement). Découvrez_là sur le site

zerostress.psychologies.comSource : Communiqué de Psychologies Magazine (22 juillet 2013)

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